你喝酒脸红不？告诉你迅速解酒的四个靠谱方法

　　平时聚餐吃酒时，有没有发现一个现象，有些人喝酒以后，脸上、身上的皮肤就会变红。对此，很多人都认为喝酒脸红的人事酒量不好，有的人则表示，喝酒脸红的人是走肝不走肾。你喝酒脸红不？今天小编就告诉你迅速解酒的四个靠谱方法。

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　　喝酒脸红是怎么回事

　　专家介绍，喝酒脸红是血管运动中枢、血管壁受体对酒精反应敏感而产生的。酒精的主要成分是乙醇，乙醛是乙醇的主要中间产物，它具有让扩张的功能，而脸部一扩张，人就会脸红。

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　　对于喝酒脸红的人，迅速解酒的四个靠谱方法

　　首先，在饮酒前一定要先吃点东西“垫底”，切忌空腹饮酒，这样可以减缓酒精的吸收速度。空腹喝酒，会使胃肠和肝脏处于无保护状态，对身体伤害极大。其次，多吃富含维生素B族的食物，因为维生素B族可以增强肝脏的酒精耐受性。喝酒过程中多吃维生素B族的食物，可以有效的起到防醉的作用。

　　此外，在饮酒后，如果感到，可以吃一些富含维生素C和具有作用的水果，如西瓜，能有助于酒精的排出。人体内的酒精约有10%-20%是通过呼吸和汗水排出体外的。酒后话多的人因为呼吸频繁，往往比话少的人更容易保持清醒。所以，在酒桌上多说点儿话，多献点儿歌，时不时地离席活动活动，也有助于解酒。

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　　除此之外，还有一种人喝酒也会脸红并伴有瘙痒，这是对酒精过敏的反映应。有专家表示，一般的人喝酒脸红对身体并无大碍，但是如果是过敏的人较好不要喝酒，尤其是过敏体质的人，严重时可能引发喉头水肿而危及生命。

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