白酒加红糖，养生偏方有

　　关于白酒的各种养生功效及禁忌相信大家多少有些了解了，这次小编不讲大道理，稍稍聊聊白酒对某些人群健康的小偏方吧！这次小编说的特定人群是指女性，相信有些女性在月经期有时会痛经，为什么会痛经？

　　引起痛经的多数原因是由于气血不足引起的，痛经是较常见的妇科症状。行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。月经不调会引发多种妇科问题，更有可能引发不孕，一定要及时调理。

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　　痛经是可以选择一些止痛药进行缓解的，不过建议要在医生的指导下用药。在日常生活中，我们还可以通过一些饮食、按摩、小偏方等方法来调理，能很好地缓解痛经的症状。今天小舍就和大家聊聊不用吃药就能减轻痛经的小偏方：白酒加红糖。

　　白酒加红糖配料：

　　白酒：用高度白酒（如糯米酒）

　　红糖：红糖指带蜜的甘蔗成品糖。红糖按结晶颗粒不同，分为片糖、赤砂糖、红糖粉、碗糖等。除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，营养成分比白砂糖高很多。

　　白酒加红糖的制作方法：

　　1、边煮边搅。用大约白酒50克加热至沸腾时，放入20克红糖，边煮边搅，待白酒再次沸腾后即可着火。在发生痛经时趁温喝下，一日一次，一般连服三天。

　　2、蒸炖法。普通碗一只，放2勺半的红糖，倒大约大半碗的白酒。用保鲜膜包好放蒸锅炖，锅里水开了后中火转小火蒸10-13分钟即可取出。待碗变温后再打开饮用。

　　白酒加红糖的养生功效：

　　1、针对痛经、闭经等有不错的效果，特别是蒸炖过后白酒比较好入口。

　　2、女性经期服用有驱寒功效，适合体质偏寒的女性。曾有网站论坛做过调查：经期后饮用，对女性排卵受孕有帮助。

　　3、少量饮用，能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。

　　4、针对受凉腹泻或服用无效的腹泻，用白酒二两、红糖一两煮开后稍温喝下，一次改善。

　　白酒加红糖的注意事项：

　　1、趁温热时饮用。

　　2、血糖高的人不建议喝。

　　3、对酒精过敏者不建议饮用。

　　4、老年人不建议喝，也不建议作为日常进补。

　　白酒加红糖是一个养生小偏方，对部分的人群有一定的辅助作用。建议大家可以适当的饮用，但较重要的还是在平时要有健康的生活习惯和饮食习惯，运动锻炼身体较为关键。

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